Witajcie! Dawno mnie tu nie było, jednak sukecsywnie będę powracać do Was z ciekawą treścią, a wkrótce i nowa muzyka się pojawi. Wiele ciekawych rzeczy w tej chwili dzieje się u mnie, jednakże na to poświęcę może osobny wpis. Dziś chciałabym zaproponować Wam pewien deser, który nie wymaga od Was żadnej skomplikowanej wiedzy ani nie pochłonie zbytnio Waszego czasu. Składa się na niego jogurt naturalny, pokrojone banany, jagody i miód. Możecie sobie go jeszcze dosłodzić dodając dżem lub maliny. Jest naprawdę pyszny, syty i zdrowy, gdyż zawiera banany, które same w sobie zawierają błonnik i mnóstwo proteiny, która dostarczy Wam energii i sił.
Pozdrawiam i życzę smacznego!
Categories
Smaczny i zdrowy deser, który przygotować możecie w parę minut
Witajcie! Dawno mnie tu nie było, jednak sukecsywnie będę powracać do Was z ciekawą treścią, a wkrótce i nowa muzyka się pojawi. Wiele ciekawych rzeczy w tej chwili dzieje się u mnie, jednakże na to poświęcę może osobny wpis. Dziś chciałabym zaproponować Wam pewien deser, który nie wymaga od Was żadnej skomplikowanej wiedzy ani nie pochłonie zbytnio Waszego czasu. Składa się na niego jogurt naturalny, pokrojone banany, jagody i miód. Możecie sobie go jeszcze dosłodzić dodając dżem lub maliny. Jest naprawdę pyszny, syty i zdrowy, gdyż zawiera banany, które same w sobie zawierają błonnik i mnóstwo proteiny, która dostarczy Wam energii i sił.
Pozdrawiam i życzę smacznego!
4 replies on “Smaczny i zdrowy deser, który przygotować możecie w parę minut”
Jogurt zawiera sporo białka, a miód to wspaniały lek i kosmetyk, zwłaszcza jeżeli nie ogrzewa się go do zbyt wysokich temperatur. Taki jogurt naturalny można przygotować na sto sposobów, np. z mrożonymi, podgrzanymi malinami, z orzechami, owocami świeżymi…
Fajny deserek.
A jakby tak jeszcze płatków kukurydzianych karsteczkę sypnąć… Hm…
Do naturalnego? Ok, ale ja bym już miodu nie dawała i nie robiła na słodko. Wtedy wychodzi taka fajna, mocno studencka przekąska! 🙂